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WTAS®-LiveBalance Trainer

 

INHALTE DER  WTAS® LIVEBALANCE TRAINERAUSBILDUNG:

Medizinische Kenntnisse:
Grundkenntnisse in der allgemeinen Anatomie z.B.:
Aufbau und Funktion von: Muskeln, Knochen, Verdauung, Sinnesorgane, Nervensysteme, Aufbau vom Gehirn Reflexe: Was sind Grundreflexe und erworbene Reflexe, wie funktionieren sie?
Tastsinn –wie fühlt man überhaupt und welche Rolle spielen die Tastsinnrezeptoren, was begrenzt den Tastsinn (WTAS® Chi-Sao) und welche Auswirkungen hat das!

Grundlagen der Ernährung:
Aufbau der Nahrung: Eiweiße, Kohlenhydrate, Fette
Energiebilanz der Nahrung
Verwertung der Nahrung (Stoffwechsel, –Anlagerung/Ausscheidung) Flüssigkeitsbilanz usw.

Grundlagen der Physik:
Allgemeine Grundgesetze –hier z.B. Trägheitsgesetz, Massengesetz, Beschleunigungsgesetz, Kraft, Drehmoment, Körperschwerpunkt/Körperachsen usw.
Welche Auswirkungen hat das auf den Kampfsport allgemein?! Wie muss dann die Technik aussehen?!

 

Grundlagen der Bewegungslehre:
Was ist Bewegungslehre, Aufgaben und Ziele, Analyse von Bewegungen!
Was ist Beweglichkeit, allgemeine und spezielle Beweglichkeit -für WTAS®?
Wie werden Bewegungen richtig gelernt - Unterschiede Anfänger / Meister?
Grundlagen der Kraft und wie entsteht sie?
Kraftarten: Maximal-, Schnellkraft, Reaktivkraft, Kraftausdauer, usw.?

Biomechanische Kenntnisse:
Grundkenntnisse in Biomechanik:
Was ist Biomechanik, womit befasst sie sich?
Warum überhaupt ist sie für WTAS® oder den Kampfsport allgemein wichtig?
Anpassung der WTAS®-Technik an die individuellen Eigenschaften des Trainierenden!

Praktische Übungen:
Warum Formen? Was sollen sie bewirken (Kräftigung, Koordination, Konzentration) ?
Einfühlen in komplizierte Bewegungen, erfühlen des richtigen Ablaufes kombinierter Bewegungen und Vorbereitung für die Kraft und Schnellkraftformen im WTAS®!

Je nach Schwerpunkt des jeweiligen Seminar:

WTAS®-LiveBalance-Gesundheitsformen:
langsame konzentrierte Bewegungen mit dem Ziel- Koordination, Kräftigung und Dehnung des Bewegungsapparates, gezieltes Ansteuern einzelner Körperteile und das Aufbrechen sogenannter Bewegungsblockaden!

WTAS®-LiveBalance-Schrittformen:
Ziel: Richtiges Einsetzen der Hüfte, wie arbeite ich aus der Hüfte und verstärke meine Hand und Fußtechnik? Biomechanische Koordination von Hüfte - Fuß und Körpertechniken unter Berücksichtigung physikalischer Gegebenheiten ( Trägheits-Massengesetz) und wie lasse ich das für mich arbeiten!

WTAS®-LiveBalance-Kraftformen:
Ziel: Kräftigung der Muskulatur und Erhöhung der Schnellkraft!
Verbesserung der Kraft und Schnellkraftausdauer
Verbesserung der allgemeinen und speziellen Beweglichkeit im WTAS®!

WTAS®-LiveBalance-Balance Training:
Der Gleichgewichtsinn und das Erfühlen der richtigen Ausführung der Bewegung ist wesentlicher Bestandteil im WTAS®-LiveBalance, daher wird auch dieser Sinn durch ein besonderes Training geschult und weiter ausgebildet!

Jedem Schulleiter des WTAS® - Verband steht diese kostenfreie Weiterbildungsmöglichkeit zur Verfügung und ist Bestandteil der WTAS® Berufsausbildung!!

Falls Sie Interesse an unserer WTAS®- LiveBalance©-Ausbildung haben und zum WTAS®-LiveBalance-Gesundheitstrainer ausgebildet werden möchten, können Sie uns jederzeit telefonisch oder auch über diese spezielle E-mail erreichen:

Vergessen Sie nicht: WTAS®-LiveBalance bringt Sie wieder in Ihre natürliche BALANCE !